Selbstbild (Das Selbstbild)

Kurz gefasst - die Definition im Lexikon von Selbstbild

Das Selbstbild ist eine innere Bibliothek des Menschen, in der seine Vorstellungen von den eigenen Eigenschaften und dem eigenen Wesen vereinigt sind.

Ausf├╝hrlich - die Erl├Ąuterungen

Das Selbstbild bezeichnet die Art, wie man sich selber, mitsamt seinen Vorstellungen und Eigenschaften, sieht. Als Gegensatz dazu wird oft das Fremdbild angef├╝hrt, also die Art, in der einen anderen Menschen sehen.

Selbstbilder sind nicht statisch, sonder dynamisch. Sie entwickeln sich mit dem Lebensalter, den Erfahrungen und den Begegnungen.

Die im Laufe der Jahre entwickelten Selbstbilder k├Ânnen voneinander abweichen, je nachdem, in welcher sozialen Umgebung und unter welchen Bedingungen man sie erfahren hat. Da die Person nicht immer ÔÇ×selbst zentriertÔÇť handelt, k├Ânnen auch spielerische Selbstbilder (Rollen) zum Einsatz kommen, die ersatzweise an die ├ľffentlichkeit gebracht werden. Insofern ist umstritten, ob der Begriff des ÔÇ×SelbstbildesÔÇť ├╝berhaupt haltbar ist.

Solange man sich anderen Menschen nicht n├Ąhert, ist es v├Âllig unerheblich, welches Selbstbild man hat, solange man nicht ausdr├╝cklich darunter leidet. Erst bei der Ann├Ąherung an andere Menschen kann das jeweilige Selbstbild infrage gestellt werden.

Ob das situative Selbstbild mit dem Fremdbild ├╝bereinstimmt, ist dabei solange unerheblich, solange keine Beziehungen irgendwelcher Art gew├╝nscht werden. Erst wenn wir uns eine Beziehung w├╝nschen. Interessiert uns in der Regel das Fremdbild, also:

- Es ist uns gleichg├╝ltig, was die B├Ąckereiwarenverk├Ąuferin ├╝ber uns denkt, wenn unser Ziel ist, bei ihr Br├Âtchen zu kaufen.
- Es ist uns nicht gleichg├╝ltig, was sie ├╝ber uns denkt, wenn wir mit ihr flirten wollen.
- Es ist uns gleichg├╝ltig, was der Personalchef von M├╝ller & Co ├╝ber uns denkt, wenn wir ihm zuf├Ąllig an der Theke begegnen.
- Es ist uns nicht gleichg├╝ltig, was derselbe Personalchef denkt, wenn wir ihm als Bewerber gegen├╝bersitzen.

Manche Menschen ignorieren die Tatsache, nicht so gesehen zu werden, wie sie andere sehen, wieder andere sind sogar stolz darauf. Lediglich diejenigen, deren Wohlergehen von der Meinung anderer abh├Ąngig ist, w├╝nschen stets, dass ihr Selbstbild dem Fremdbild entspricht.

Wenn ein Mensch allerdings darunter leidet, dass sein Selbstbild permanent und ├╝berall infrage gestellt wird, kann dies zu psychischen Schwierigkeiten f├╝hren.

Besonders bei der Partnerwahl werden Menschen schnell entt├Ąuscht, wenn ihr Selbstbild als Frau (Partnerin) oder Mann (Partner) vom anderen nicht akzeptiert wird.

Abhilfe bei St├Ârungen

St├Ârungen entstehen, wenn die Art, in der man sich selbst sieht (Selbstbild) und der Art, wie einen andere sehen (Fremdbild) Unterschiede bestehen, die als st├Ârend empfunden werden. Abhilfe ist normalerweise recht einfach. Das situative Selbstbild kann ebenso korrigiert werden wie das Fremdbild. Normalerweise wird das Selbstbild durch Kommunikation korrigiert, namentlich durch sogenannte Feedback-Prozesse. Dadurch ist es m├Âglich, folgende Sachverhalte zu kl├Ąren:

- In welcher Weise siehst du mich eigentlich? - Was st├Ârt dich an mir und meinem Verhalten? - Du siehst mich in einer bestimmten Weise, aber ich bin wirklich nicht so, wie du denkst ÔÇô das k├Ânnten wir aber kl├Ąren. - Ist das Fremdbild negativ, obgleich man sich selbst anders sieht, w├Ąre zu kl├Ąren:

- Wie kann ich erreichen, dass die anderen die Eigenschaften in mir sehen, die sich selbst in mir sehe?

Solche Probleme k├Ânnen m├Âglicherweise durch bessere Selbstkontrolle, aber auch durch neue Verhaltensweisen beseitigt werden. N├Âtigenfalls kann eine Verhaltenstherapie helfen, die Eigenschaften besser herauszuarbeiten, die man in der ├ľffentlichkeit zeigen m├Âchte.

Synonyme, Redewendungen und verwandte Begriffe

* Das ICH, das SELBST, das Ideal-ICH, die Selbstwahrnehmung, das Selbskonzept, der Charakter, die Pers├Ânlichkeit.

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